"환자 삶의 질 개선을 디자인하다."
서울이비인후과
[코골이 · 수면장애]
코골이도 병인가요?!..
좋은 수면은 건강한 일상을 영위하는데 있어 큰 영향을 줍니다.
만약, 코골이 혹은 수면무호흡증이 있으시다면 치료를 받으시길 권고 드립니다.
코골이를 동반한 수면무호흡증은 단순한 소리의 문제가 아닌 심각한 전신질환입니다.
코골이도 수면무호흡증도 모두 기도가 좁아져서 생기는 현상임은 동일하지만
무호흡증의 문제점은 호흡량의 감소와 저산소증이 유발된다는 것에 있습니다.
기도가 막히면 뇌는 숨을 쉬기가 힘들다는 것을 알아내고
숨을 쉬고자 상기도를 구성하는 근육을 긴장시키고 입을 열게 합니다.
일단 각성하면 기도는 열리게 되나 숨을 쉬려는 노력은 저하됩니다.
다시 코를 골게 되고 다시 무호흡에 빠지게 됩니다.
수면의 단절과 저산소증, 좋지 못한 수면구조는 자율신경계의 교란을 일으켜
심혈관계 합병증 및 인지기능의 저하를 가져오게 됩니다.
(RDI란? 시간당 호흡장애 횟수를 계산하는 방법으로 코골이·수면무호흡증의 진단 기준이 되는 지수)
코골이 · 수면장애 주요증상
만성코골이
수면 중 공기가 통과하는 상기도가
충분히 열리지 않아, 좁은 기도를
통과하는 공기에 의해 목젖,
연구개 또는 혀뿌리 부위가
떨려서 나는 소리입니다.
수면 무호흡증
좁아진 기도에 의해
숨을 쉬기 어려워 잠잘 때
호흡이 멎거나 적절하게 호흡이
되지 않는 경우로 코골이와 함께
나타는 경우가 많습니다.
만성 피로, 불면증
신체의 기능 결핍의 회복 과정의
결여로 만성 피로 및 불면증이
발생합니다. 또한 깊은 단계의 잠을
자지 못하여 피로 및 주간 졸림이
나타날 수 있습니다.
수명차이
중증 수면무호흡증 환자에게서는
심혈관, 뇌혈관 질환의
발생 증가가 확인되며,
이로 인하여 정상 사람들과의
수명의 차이가 나타납니다.
코골이·수면장애 클리닉은
대학병원 출신 전문 의료진이
상기도의 구조적 문제부터 증상의 단계까지
정밀히 진단합니다.
코골이는 수면 중 들어마신 공기가 다양한 원인으로 좁아진 기도를 지나면서 상기도에서 진동을 일으키며 발생되는 호흡성 잡음입니다.
코골이는 성인 4명중 1명꼴로 나타나는 흔한 질환이지만 단순히 깊은 잠을 자지 못하거나 숨을 쉬기 곤란한 호흡의 문제가 아니라,
많은 경우 수면무호흡증과 함께 동반되어 오래 지속될 경우 고혈압, 심장질환, 뇌졸중 등 다양한 생명기관에 합병증을 유발할 수 있습니다.
코골이 ㆍ수면장애 자가진단
심한 코골이만으로 내원하더라도, 대부분 수면무호흡 동반 증상으로 진단됩니다.
아래와 같은 증상이 있으시다면 내원 후 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.
증상 01
방 밖에서도 들릴 정도로
크게 코를 고는 경우
증상 02
코를 고는 소리가 점점 커지거나 무호흡이 관찰될 경우
증상 03
아침에 일어나도 개운치 않고
피곤하며 두통이 있는 경우
증상 04
잠을 자다가 숨이 차거나
숨이 막혀서 깨는 경우
코골이 ㆍ수면장애 자가진단
심한 코골이만으로 내원하더라도, 대부분 수면무호흡 동반 증상으로 진단됩니다.
아래와 같은 증상이 있으시다면 내원 후 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋습니다.
증상 01
방 밖에서도 들릴 정도로크게 코를 고는 경우
증상 02
코를 고는 소리가 커지거나 무호흡이 관찰될 경우
증상 03
집중력 및 기억력 저하가 되거나 짜증이나 우울감이 증가
증상 04
잠을 자다가 숨이 차거나 숨이 막혀서 깨는 경우
증상 05
아침에 일어나도 개운치 않고 피곤하며 두통이 있는 경우